The purpose of communication is to gain the trust, the infinite trust. Therefore, you should speak only what you can prove and it should be spoken in such a way that the other person can hear it.
— Yogi Bhajan

Burn-out preventie programma

Een 10-weeks programma met wekelijkse bijeenkomsten van 75 minuten. Direct instromen in een (kleine) groep, geen wachtlijst.

Resultaat:

  • praktische tools

  • inzicht

  • moed en rust

     

KUNDALINI Yoga & Meditatie

Voor meer verbinding, een betere werksfeer en een hoger bedrijfsresultaat volg je met elkaar een teamtraining. Meditatie en yoga geven tijdens de training meer inzicht in oude patronen. Je ervaart en vergroot de kracht en mogelijkheden van jezelf en je team. Na de training zijn deze verder te verstevigen middels coaching. Je krijgt concrete tools waarmee je na de training de resultaten uitdiept.

Resultaat:

  • minder stress

  • betere samenwerking

  • minder ziekteverzuim

  • plezier

MEditatietrainer & jurist

Ik ben sinds 2006 meditatietrainer bij bedrijven en particulieren. In 2017 ben ik daarnaast gecertificeerd tot Kundalini Yoga Teacher. Ik volgde diverse trainingen, workshops en retraites gericht op persoonlijke groei, meditatie, yoga en ademtechnieken. Onder andere in Nederland, Nepal en Frankrijk. 

De kennis van yoga en meditatie gecombineerd met mijn zakelijke insteek en juridische achtergrond levert een no-nonsense werkmethode op gericht op resultaat en verdieping. Met plezier. Meditatie is mijn life-line.

Communicatie & samenwerking

Een no-nonsense teamtraining met plezier! Een sterker team dat samen een krachtige ervaring heeft gedeeld. De kennis over eigen kwaliteiten en valkuilen is vergroot. Door veel doen en ervaren worden de werkende samenwerkingsvormen herkend en uitgebreid. Concrete tools mee voor op de werkvloer.

Het resultaat:

  • meer inzicht in systemen

  • betere communicatie (spreken en verstaan)

  • soepeler samenwerken

  • meer energie en plezier